Sabato 23 Marzo – Seminario Gratuito AYURVEDA – Spazio Connessioni

seminario ayurveda sp con

Il benessere è una condizione tridimensionale in cui il corpo, la mente e l’anima hanno lo stesso peso e vivono in perfetto equilibrio.

Tocchiamo con mano l’AYURVEDA, al seminario gratuito del 23 marzo, che si terrà dalle ore 11 alle 13 allo Spazio Connessioni.

L’evento è aperto al pubblico fino ad esaurimento posti!

more “Sabato 23 Marzo – Seminario Gratuito AYURVEDA – Spazio Connessioni”

8 Marzo – Regalare Esperienze Speciali alle Donne…che sono speciali sempre! – Spazio Connessioni

Ci sono storie che rimangono impresse ed esperienze che si fanno ricordare…

 Ecco le proposte di Spazio Connessioni per l’8 Marzo: perché  le donne sono speciali sempre!

regali 8 marzo sp con

  • abbonamento mensile di yoga in gruppo 50€, per concedersi un’occasione per ritrovare se stessi.
  • trattamento Shiatsu 50€, per alleviare lo stress, le tensioni muscolari. Rinforza le aree più deboli e regola le funzioni degli organi interni incluso il sistema immunitario.
  • oleazione al viso mukha abhyangam (trattamento ayurvedico) 40€, per incrementare l’energia vitale, per migliorare la qualità della pelle e allontanare la stanchezza.
  • trattamento ayurvedico Sarvanga, rilassante e nutriente a tutto il corpo 65€, per rilassare e nutrire tutto il corpo.
  • massaggio sonoro/vibrazionale con campane tibetane 40€, per ripristinare il flusso energetico del corpo, stimolare il rilassamento profondo e favorire il riequilibrio della persona.

more “8 Marzo – Regalare Esperienze Speciali alle Donne…che sono speciali sempre! – Spazio Connessioni”

Conoscere l’OSTEOPATIA e tutti i suoi benefici con SPAZIO CONNESSIONI

osteopatia sp con

Conoscete l’Osteopatia?! 

L’Osteopatia è un sistema consolidato di assistenza alla salute che si basa sul contatto manuale per la valutazione, la diagnosi ed il trattamento di diverse patologie.
Si tratta di una forma di assistenza incentrata sulla salute della persona piuttosto che sulla malattia; si avvale di un approccio causale e non sintomatico (spesso infatti la causa del dolore trova la sua locazione lontano dalla zona dolorosa), ricercando le alterazioni funzionali del corpo che portano al manifestarsi di segni e sintomi che possono poi sfociare in dolori di vario genere.

L’innovazione consiste in alcuni princìpi cardine di cui ancora oggi l’Osteopatia si avvale:

  • L’essere umano è un’unità dinamica di funzioni, il cui stato di salute è determinato da corpo, mente, e spirito;
  • il corpo possiede dei meccanismi di autoregolazione e autoguarigione.
  • la struttura e la funzione sono reciprocamente inter-correlate.
  • la terapia razionale si fonda sull’applicazione di tutti e tre i principi.

 

L’approccio Osteopatico, grazie ad una visione globale del corpo ha lo scopo di rimuovere le disfunzioni che ostacolano i processi di autoguarigione.

more “Conoscere l’OSTEOPATIA e tutti i suoi benefici con SPAZIO CONNESSIONI”

Sabato 23 Febbraio – YOGA GENITORE E BAMBINO – Spazio Connessioni

yoga genitore bambini sp con

Spazio Connessioni organizza delle speciali lezioni di yoga…

Yoga per i genitori con i propri bambini!

Sabato 23 Febbraio alle ore 10, per trascorrere del tempo di qualità insieme, per lavorare sulla relazione tra genitori e figli e sullo stare insieme in un modo nuovo! Non potete perdere!!!

Per Info, Costi e Iscrizioni non esitare a contattare: 344.1687150, mail [email protected]

more “Sabato 23 Febbraio – YOGA GENITORE E BAMBINO – Spazio Connessioni”

Venerdì 15 Febbraio – Incontro Mensile Mantenimento della Pratica MINDFULNESS – Spazio Connessioni

mantenimento-mindfulness-sp-con

Venerdì 15 Febbraio alle ore 18.30 Incontro per aiuto nel Mantenimento della pratica Mindfulness.

In Spazio Connessioni si organizzano incontri mensile, della durata di un’ora e un quarto, per aiutare chi ha già partecipato al Percorso di Mindfulness Based Reduction secondo il protocollo di Jon Kabat-Zinn, nel mantenimento della pratica!

Gli incontri si svolgeranno con la dottoressa Valeria Garavaglia, psicologa, psicoterapeuta e istruttrice di protocolli Mindfulness.

E’ necessaria la prenotazione. Il pagamento è ad offerta libera dei partecipanti!

more “Venerdì 15 Febbraio – Incontro Mensile Mantenimento della Pratica MINDFULNESS – Spazio Connessioni”

Per un San Valentino in perfetta connessione…Ecco le proposte Spazio Connessioni! Regala emozioni!

san valentino sp con

Unione, sintonia, legame, relazione…Tanti modi per esprimere l’amore, tanti modi per sentire la connessione… Attraverso un’esperienza unica!

Per San Valentino regala e regalati una delle meravigliose proposte Spazio Connessioni:

more “Per un San Valentino in perfetta connessione…Ecco le proposte Spazio Connessioni! Regala emozioni!”

Sabato 2 Febbraio – FIABE ANIMATE – Spazio Connessioni

fiabeanimate sp con

Sabato 2 febbraio alle ore 10.00,  Spazio Connessioni propone per i bambini:

FIABE ANIMATE

Attraverso semplici giochi di teatro, ci metteremo nei panni dei protagonisti delle fiabe ed esploreremo mondi magici e fantastici! 

Libereremo la nostra fantasia, cercheremo di passare attraverso alle nostre emozioni e proveremo a dar loro un nome; ci divertiremo ad esplorare le infinite possibilità del nostro corpo e della nostra voce; lavoreremo e collaboreremo con gli altri; trasformeremo lo spazio e daremo una nuova vita agli oggetti. Lavoreremo con la musica; ci metteremo “nei panni di”, ci travestiremo e magari riconosceremo negli altri piccole parti di noi; proveremo ad ascoltare e a farci ascoltare e libereremo la fantasia divertendoci!

Per Info, Costi e Iscrizioni non esitare a contattare: 344.1687150, mail [email protected]

more “Sabato 2 Febbraio – FIABE ANIMATE – Spazio Connessioni”

Sabato 2 febbraio – SEMINARIO DI TEATRO: LA RABBIA – Spazio Connessioni

seminarioteatro sp con

Sabato 2 febbraio alle ore 15.30 Spazio Connessioni propone

SEMINARIO DI TEATRO: La Rabbia

Il laboratorio teatrale è il luogo dell’incontro e della comunicazione dove giochi, esercizi di espressione corporea, improvvisazione, utilizzo della voce, creazione del personaggio creano momenti in cui i partecipanti riescono a far emergere le proprie emozioni e a vivere la relazione con l’altro in modo spontaneo senza timore di essere giudicati.

Quello che si intende mettere a fuoco in un laboratorio di teatro sociale sono  le trasformazioni che il processo mette in atto nelle persone che vi prendono parte più che una produzione estetica conclusiva.

Il Seminario di Teatro apre a possibilità di confronto e di relazione con gli altri in una dimensione esperienziale concreta, sviluppa la capacità di assumersi responsabilità sia verso se stessi, sia in rapporto al gruppo.

 

Con questa proposta si intende poter:

more “Sabato 2 febbraio – SEMINARIO DI TEATRO: LA RABBIA – Spazio Connessioni”

Sabato 26 Gennaio – Inizio Percorso Yoga Bambini – Spazio Connessioni

yogabimbi sp con

Ci avete mai fatto caso come i nostri bimbi sono tempestati da una miriade di stimoli?

Vorremmo che scoprissero e assecondassero le proprie attitudini naturali, ma fra tante sollecitazioni, non è sempre facile aiutarli a incanalare al meglio l’energia e la curiosità…

Lo YOGA PER BAMBINI non genera dei piccoli Buddha, ma tra i suoi tanti vantaggi, si rivela anche un alleato prezioso per lo sviluppo dell’attenzione e della concentrazione attraverso l’approccio giocoso, in un clima di armonia e di condivisione.

Vuoi saperne di più? Il primo appuntamento è sabato 26 gennaio, alle ore 10 da Spazio Connessioni 

more “Sabato 26 Gennaio – Inizio Percorso Yoga Bambini – Spazio Connessioni”

Sabato 19 Gennaio – Seminario “ENERGIA E BENESSERE” – Spazio Connessioni

campane-tibetane-640x410

Sabato 19 Gennaio alle ore 10, SPAZIO CONNESSIONI invita al seminario:

“ENERGIA E BENESSERE: AGOPUNTURA E CAMPANE TIBETANE PER RIEQUILIBRARE IL FLUSSO ENERGETICO NEL NOSTRO CORPO”

 Una buona energia è alla base della salute del nostro corpo. Questo concetto accomuna la medicina occidentale a molte medicine orientali.

Nella medicina occidentale il medico aiuta il malato a recuperarla con la terapia farmacologica, la dieta e il riposo a fronte della perdita di energia causata da disturbi acuti o cronici. Molte medicine orientali si prefiggono lo scopo di ristabilire il corretto fluire dell’energia nell’organismo, liberandolo dai blocchi energetici.

more “Sabato 19 Gennaio – Seminario “ENERGIA E BENESSERE” – Spazio Connessioni”

Venerdì 18 Gennaio – Incontro mantenimento pratica Mindfulness – Spazio Connessioni

mantenimento mindfulness sp con

Venerdì 18 Gennaio alle ore 18.30 Incontro per aiuto nel Mantenimento della pratica Mindfulness.

In Spazio Connessioni si organizzano incontri mensile, della durata di un’ora e un quarto, per aiutare chi ha già partecipato al Percorso di Mindfulness Based Reduction secondo il protocollo di Jon Kabat-Zinn, nel mantenimento della pratica!

Gli incontri si svolgeranno con la dottoressa Valeria Garavaglia, psicologa, psicoterapeuta e istruttrice di protocolli Mindfulness.

E’ necessaria la prenotazione. Il pagamento è ad offerta libera dei partecipanti!

more “Venerdì 18 Gennaio – Incontro mantenimento pratica Mindfulness – Spazio Connessioni”

Mercoledì 16 Gennaio – Inizio Percorso Mindfulness Based Stress Reduction – Spazio Connessioni

percorso mindfulness sp con

Mercoledì’ 16 Gennaio inizio Percorso Mindfulness Based Stress Reduction allo Spazio Connessioni

La pratica Mindfulness consente di acquisire nel tempo una profonda intimità con i processi mentali ed emotivi, aiuta a riconoscere gli automatismi di pensiero e le abitudini di comportamento con un grande potere liberatorio. Favorisce lo sviluppo di attenzione, calma, empatia, accettazione, equanimità.

Le applicazioni della Mindfulness sono molteplici, dall’ambito della medicina a quello psicoterapeutico, fino a quello educativo e delle organizzazioni, riguardano l’essere umano in generale, la sua consapevolezza e la sua libertà di scelta. 

Il nostro corso si svolge in gruppo ed è assolutamente esperienziale. Si fonda su esercizi di consapevolezza e si sviluppa nell’arco di nove incontri di cui otto di due ore e uno intensivo di quattro ore. 

more “Mercoledì 16 Gennaio – Inizio Percorso Mindfulness Based Stress Reduction – Spazio Connessioni”

Martedì 15 Gennaio – Inizio Percorso Psicomotricità – Spazio Connessioni

percorsopsicomotricita sp con

Martedì 15 Gennaio inizio Percorso Psicomotricità allo Spazio Connessioni

Conoscete la PSICOMOTRICITA’?!

La psicomotricità concede al bambino gli strumenti per elaborare i suoi vissuti emotivo-relazionali.

Dà la possibilità al bambino di potenziare le sue capacità motorie e cognitive, dona a lui gli strumenti per aumentare la comunicazione e la relazione con gli adulti e con i pari.

Permette inoltre al bambino di affrontare tematiche importanti per la sua crescita emotiva, come le dipendenze e la separazione, la rabbia e l’aggressività, l’inibizione e l’ansia da prestazione, la creatività, la concentrazione e il linguaggio, incentivando la propria sicurezza personale a livello motorio, cognitivo e relazionale.

Per Info, Costi e Iscrizioni contattare: 344.1687150, mail [email protected]

more “Martedì 15 Gennaio – Inizio Percorso Psicomotricità – Spazio Connessioni”

Sabato 12 Gennaio – Incontro Psicomotricità – Spazio Connessioni

psicomotricita sp con

Sabato 12 gennaio alle ore 14.30 Spazio Connessioni propone un bellissimo incontro per far approcciare i bambini alla Psicomotricità.

La psicomotricità concede al bambino gli strumenti per elaborare i suoi vissuti emotivo-relazionali, da la possibilità al bambino di potenziare le sue capacità motorie e cognitive, dona a lui gli strumenti per aumentare la comunicazione e la relazione con gli adulti e con i pari, permette inoltre al bambino more “Sabato 12 Gennaio – Incontro Psicomotricità – Spazio Connessioni”

Mercoledì 12 Dicembre – Presentazione Percorso Mindfulness Based Stress Reduction – Spazio Connessioni

presentazione mindfulness spcon

Ne avete sentito parlare dei protocolli Mindfulness?

Conoscete il mindfulness ma non avete mai approfondito questa tecnica?

Non la conoscete, ma vi piacerebbe capire di più?

Spazio Connessioni vi invita ad un Incontro Gratuito Mercoledì 12 Dicembre alle ore 18.00, che servirà proprio per rispondere ai vostri dubbi e illustrarvi meglio il percorso che la dottoressa Valeria Garavaglia intraprenderà negli incontri successivi!

L’incontro è gratuito, ma per motivi organizzativi si chiede di confermare la presenza!

more “Mercoledì 12 Dicembre – Presentazione Percorso Mindfulness Based Stress Reduction – Spazio Connessioni”

Lunedì 10 Dicembre – Incontro per Mantenimento Pratica Mindfulness – Spazio Connessioni

mindfulnessmantenimento

In Spazio Connessioni si organizzano incontri mensile, della durata di un’ora e un quarto, per aiutare chi ha già partecipato al Percorso di Mindfulness Based Reduction secondo il protocollo di Jon Kabat-Zinn, nel mantenimento della pratica!

Prossimo Incontro Lunedì 10 Dicembre alle ore 20.45

Gli incontri si svolgeranno con la dottoressa Valeria Garavaglia, psicologa, psicoterapeuta e istruttrice di protocolli Mindfulness.

more “Lunedì 10 Dicembre – Incontro per Mantenimento Pratica Mindfulness – Spazio Connessioni”

Sabato 24 Novembre – PROMOZIONE AYURVEDA Spazio Connessioni – Trattamento al Viso Ayurvedico

promovisospcon

SABATO 24 Novembre , Spazio Connessioni vi invita a provare un TRATTAMENTO AYURVEDICO AL VISO!

Lo scopo è migliorare la salute riequilibrando l’organismo; l’effetto estetico non è dunque il solo risultato di un trattamento ayurvedico del viso.
Applicazione di oli e/o di paste a base di spezie ed erbe, terapie specifiche per la salute degli occhi e la luminosità dello sguardo, sono al tempo stesso cure e coccole che ogni donna si merita e……..l’Ayurveda ce li offre!!

Quindi non lasciate passare questa opportunità!!! more “Sabato 24 Novembre – PROMOZIONE AYURVEDA Spazio Connessioni – Trattamento al Viso Ayurvedico”

Sabato 17 Novembre – Lezione di Yoga e Laboratorio Creativo – “PICCOLO YOGA” – Spazio Connessioni

laboratorio piccolo yoga

Sabato 20 Ottobre, Spazio Connessioni aspetta i bambini alle ore 10 per il LABORATORIO PICCOLO YOGA

Il LABORATORIO PICCOLO YOGA proposto da Spazio Connessioni presenta prima di tutto giochi sensoriali, danze, per aumentare la fiducia in se stessi e nel gruppo, per scaricare le tensioni, aumentare equilibrio e coordinazione, perfezionare lo schema corporeo, riconoscere e gestire le emozioni, favorire l’interiorizzazione.

Per Info, Costi e Iscrizioni non esitare a contattare: 344.1687150, mail [email protected]

more “Sabato 17 Novembre – Lezione di Yoga e Laboratorio Creativo – “PICCOLO YOGA” – Spazio Connessioni”

Sabato 20 Ottobre – Lezione di Yoga e Laboratorio Creativo – Spazio Connessioni

laboratorio piccolo yoga

Sabato 20 Ottobre, Spazio Connessioni aspetta i bambini alle ore 10 per il LABORATORIO PICCOLO YOGA

Il LABORATORIO PICCOLO YOGA proposto da Spazio Connessioni presenta prima di tutto giochi sensoriali, danze, per aumentare la fiducia in se stessi e nel gruppo, per scaricare le tensioni, aumentare equilibrio e coordinazione, perfezionare lo schema corporeo, riconoscere e gestire le emozioni, favorire l’interiorizzazione.

Per Info, Costi e Iscrizioni non esitare a contattare: 344.1687150, mail [email protected]

more “Sabato 20 Ottobre – Lezione di Yoga e Laboratorio Creativo – Spazio Connessioni”