Il Lutto Spiegato ai Bambini – Come spiegare la morte ai bambini e come aiutarli ad elaborare le emozioni provocate dalla perdita

Appuntamento con la Rubrica dei Consigli.

A cura di: Dott.ssa Francesca Cerutti

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IL LUTTO SPIEGATO AI BAMBINI
Come spiegare la morte ai bambini e come aiutarli ad elaborare le emozioni provocate dalla perdita.

“Mamma andiamo dal nonno? Non lo vediamo più da giorni. E tu perché sei così tristi e piangi?”Sono le domande insistenti di Andrea 5 anni alla mamma, gli manca il nonno Luigi e lui non sa che proprio oggi c’è stato il suo funerale. I genitori dopo molte incertezze, dubbi e difficoltà hanno deciso di tenere Andrea all’oscuro dalla morte del nonno.“E’ meglio lasciarlo tranquillo e non turbarlo”, hanno pensato mamma e papà, anche la nonna e gli zii. Ma Andrea ha capito qualcosa, si è accorto che da giorni non vede più il nonno Luigi, non è andato a casa sua a trovarlo né lo ha sentito al telefono. Andrea sente che tira un’aria strana in casa sua, silenzi e pochi sorrisi.

L’altro giorno è andato a prenderlo alla scuola dell’infanzia la zia Claudia che Andrea non incontra mai in settimana, ma solo nel weekend: “perché sei venuta tu zia Claudia, non vieni mai a prendermi?” ha chiesto Andrea, ma anche a questa domanda ha avuto una risposta veloce e frammentaria.

Questo piccolo estratto della storia di Andrea ci introduce al delicato tema della morte e della comunicazione della perdita di una persona cara ai bambini. Il lutto è certamente un’esperienza personale che ognuno di noi affronta con gli “strumenti emotivi” che ha a disposizione. La perdita di una persona amata è forse una della cause di maggior dolore. Le emozioni che possono scatenarsi sono le più svariate e contrastanti: rabbia, disperazione, impotenza, paura, senso di vuoto. La scienza non può rispondere alle domande esistenziali su ciò che accade dopo la vita; l’ignoto, la perdita di controllo e il non avere risposte certe possono generare pensieri spaventosi e angoscia.

Ma perché oggi è così difficile parlare della morte?

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I Figli Crescono in Fretta – Come godersi ogni momento e non farsi prendere dall’ansia di fronte alle conquiste di indipendenza dei nostri figli

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A cura di: Dott.ssa Francesca Cerutti

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I FIGLI CRESCONO IN FRETTA!
Come godersi ogni momento e non farsi prendere dall’ansia di fronte alle conquiste di indipendenza dei nostri figli.

 

Angela: “Com’è diventato grande tuo figlio! Sembra ieri che l’ho visto nascere!”
Teresa: “Tua figlia quest’anno va già in prima elementare! Mamma mia come vola il tempo!”
Claudio: “La prossima settimana inizia l’inserimento al nido mio figlio minore, mentre il maggiore è già all’ultimo anno della scuola dell’infanzia… Loro diventano grandi e noi invecchiamo!”

Frasi di questo tipo e nel momento dell’anno nel quale ci troviamo sono all’ordine del giorno. 
Genitori impegnati in un nuovo inizio o nella ripresa di un ciclo scolastico dei loro figli.
 Siamo a settembre e si riparte, complici le belle giornate ancora estive si fa fatica a pensare che le vacanze siano archiviate e che adesso si fa sul serio.

Anche per i nostri bambini le sfide sono appena cominciate e non è semplice riprendere con i ritmi scolastici soprattutto per chi è alle prese con l’inizio di una nuova avventura formativa. 
Madri in ansia, padri preoccupati, lacrime versate sul cancello della scuola o nascosti in macchina per non farsi vedere. Domande esistenziali sul significato del tempo e della famiglia attanagliano i genitori che si rendendo conto che i loro figli stanno crescendo: vanno già al nido, alla scuola dell’infanzia, alla scuola primaria, a quella secondaria… insomma hanno un anno in più!

“Crescono in fretta questi figli”; in questo nostro mondo contemporaneo tutto va veloce, tutto è accelerato, “sembra ieri” e invece sono già passati anni dal giorno in cui lo hai partorito e allattato, dalle prime pappe, dal primo dentino… 

Spesso riguardando le foto del passato “di quando eravamo giovani”, ci sentiamo come in un altro tempo e in un altro spazio: “ma come ho fatto a non rendermi conto che davvero sono passati tutti questi anni da quella volta che…” 
Ci sentiamo nostalgici, malinconici e un velo di tristezza per quello che è passato e non torna più compare nella nostra mente e sul nostro viso.
  Questi vissuti emotivi spesso si amplificano quando guardiamo i nostri figli crescere; la percezione del tempo sembra andare a doppia velocità; li vediamo trasformarsi troppo in fretta da piccole creature dipendenti in tutto dalle nostre cure, a bambini autonomi che sanno vestirsi da soli e in adolescenti dal carattere volubile. 

Come sopravvivere a tutto questo?

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BAMBINI TIMIDI – Come aiutarli ad affrontare il mondo ed a costruire la fiducia in sé stessi.

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A cura di: Dott.ssa Francesca Cerutti

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BAMBINI TIMIDI

Come aiutarli ad affrontare il mondo ed a costruire la fiducia in sé stessi.

“Mio figlio è sempre attaccato a me! Nelle situazioni sociali non si butta mai, ha paura della sua ombra! Se i cugini lo invitano a giocare scappa via, alle feste di compleanno dei suoi compagni resta in un angolo a guardare gli altri e a scuola le insegnanti mi dicono che non interviene in classe… Aiuto! Ho un figlio timido!”

Ma che cos’è la timidezza? E’ davvero così terribile essere timidi? Essere insicuri ed essere timidi è la stessa cosa?
In questo articolo cercherò di rispondere a queste domande, fare chiarezza tra timidezza e insicurezza e proverò a fornirvi qualche suggerimento pratico per aiutarvi a gestire la timidezza dei vostri figli.

Molti genitori si sentono in colpa e frustrati dalla timidezza del proprio figlio, lo vorrebbero più sicuro e disinvolto; in questo mondo contemporaneo dove si fa di tutto per emergere, per non essere invisibili, per avere quanti più like possibili sui social network; essere timidi e riservati può rappresentare un limite, un difetto tanto più se lo vediamo emergere nei nostri figli: “Buttati, vai, emergi dal gruppo, fatti notare!”

Ma che cos’è la timidezza?
“La timidezza è un tratto della personalità che caratterizza in varia misura il comportamento di un individuo improntato a esitazione, ritrosia, impaccio e pudore superiori a quanto manifestano in analoga situazione altri soggetti, ovvero ad una minor socievolezza. La timidezza non va tuttavia considerata una patologia, ma un aspetto normale della personalità, che riguarda la maggior parte delle persone, in tutti i paesi del mondo” (Fonte Wikipedia)

La timidezza, quindi è un tratto di personalità, non è un difetto. Addirittura in alcuni contesti può apparire come una buona risorsa: more “BAMBINI TIMIDI – Come aiutarli ad affrontare il mondo ed a costruire la fiducia in sé stessi.”

BAMBINI E NUOVE TECNOLOGIE – E’ giusto o sbagliato permettere ai bambini di usare Smartphone e Tablet?

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A cura di: Dott.ssa Francesca Cerutti

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BAMBINI E NUOVE TECNOLOGIE
E’ giusto o sbagliato permettere ai bambini di usare Smartphone e Tablet?

“Si stava meglio quando si stava peggio!”

Spesso anche noi abbiamo utilizzato questa frase riferendoci con rimpianto e malinconia al passato, alla nostra infanzia o adolescenza dove non c’era “tutto quello che c’è oggi” e ci diciamo che forse “si stava meglio prima”. Non ho una risposta a questa domanda, non so dirvi se si stava meglio all’epoca dei nostri nonni o a quella dei nostri genitori; purtroppo o per fortuna però il tempo non può essere fermato, neanche le scoperte scientifiche e le tecnologiche: dobbiamo imparare a conviverci e adattarci ai cambiamenti in modo intelligente e critico.

In questo articolo vorrei parlarvi della relazione tra bambini e nuove tecnologie. Argomento spesso dibattuto in serate di formazione per genitori e insegnanti, sul quale si concentrano molte ricerche scientifiche e l’attenzione di esperti accreditati.
In che modo le tecnologie digitali stanno trasformando le vite, le abitudini, le abilità cognitive e i comportamenti non solo dei bambini, ma anche di noi adulti?

Molti neuroscienziati mettono in guardia dagli effetti negativi della multimedialità: l’eccesso di stimoli a cui siamo sottoposti durante l’uso di internet determina un sovraccarico cognitivo nella memoria di lavoro impedendo la formazione di connessioni neurali profonde e a lungo termine. Navigare in internet, ma anche giostrarsi tra diverse conversazioni in chat, more “BAMBINI E NUOVE TECNOLOGIE – E’ giusto o sbagliato permettere ai bambini di usare Smartphone e Tablet?”

LE AUTONOMIE DEI BAMBINI: Genitori come funamboli tra i bisogni di dipendenza e di autonomia dei propri figli.

Appuntamento con la Rubrica dei Consigli.

A cura di: Dott.ssa Francesca Cerutti

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“Ci penserò a settembre”; “A settembre vediamo”, “Ne riparliamo a settembre”…
Quante volte abbiamo ripetuto queste frasi quando sentivamo di avere tempo, di avere davanti mesi di sole, riposo e vacanze.
Ma, aiuto siamo già a Ottobre!
Quanti cambiamenti, progetti, riprese, nuove sfide… per noi e per i nostri bambini che devono iniziare un nuovo ciclo scolastico o semplicemente riprendere la scuola.
La routine ci annoia e ci stressa, ogni giorno ci sembra di ripetere le cose della giornata precedente come se fossimo i protagonisti di una replica teatrale.
A volte anche nel rapportarci ai bambini entriamo in questa logica: “Sbrigati! E’ tardi, tutte le mattine devo sempre ripeterti le stesse cose! Hai fatto i compiti? Tutti i giorni è la stessa storia!”.  
Molto probabilmente quando parliamo di educazione dei figli queste dinamiche sono destinate ad accompagnarci per molti anni; può darsi che la pazienza e la perseveranza siano il giusto mix per non arrendersi, ma forse conoscere e sapere che ai bambini può essere chiesto di fare delle cose in autonomia è un valido aiuto per non farsi abbattere dallo sconforto e allentare la pressione.
La dipendenza e l’autonomia sono due polarità presenti in tutto l’arco della vita dell’essere umano: la nascita è il periodo in cui il neonato si trova sbilanciato sul polo della dipendenza da chi si prende cura di lui; in adolescenza, invece, assistiamo spesso al un conflitto tra autonomia e dipendenza; nell’età adulta si sperimenta maggiormente una fase di autonomia e nell’età senile si ritorna gradualmente in una condizione di dipendenza dal contesto e dagli altri.
Ritornando ai bambini l’autonomia non compare improvvisamente, ma gradualmente.
Quando il bambino inizia a voler fare da solo, a prendere il cibo con le mani, ad afferrare il cucchiaio anche in maniera maldestra e poi successivamente a gattonare o a muovere i primi passi sta cercando di dirvi che vuole la sua autonomia. Anche quando vi dirà i primi “no” e si opporrà alle regole, quella è una chiara affermazione della sua autonomia.
Il bambino è more “LE AUTONOMIE DEI BAMBINI: Genitori come funamboli tra i bisogni di dipendenza e di autonomia dei propri figli.”

LE REGOLE: amiche o nemiche dell’educazione dei bambini?

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Eccoci arrivati al secondo appuntamento con la Rubrica dei Consigli. In questo articolo parleremo del tema delle Regole, amiche o nemiche dell’educazione dei bambini?

A cura di: Dott.ssa Francesca Cerutti

Addentriamoci nella lettura e cerchiamo di rispondere al quesito.

Tutti abbiamo bisogno di regole per muoverci nel mondo. Pensate a cosa succederebbe se more “LE REGOLE: amiche o nemiche dell’educazione dei bambini?”