Lunedì 17 Settembre – Incontro Gratuito per conoscere PASSEGGINO WORKOUT – MammaFit

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A tutte le mamme che vogliono conoscere il mondo MammaFit e provare una lezione di Passeggino Workout:

Lunedì 17 Settembre, Cristina istruttrice MammaFit vi aspetta con un Incontro Gratuito al parco Castello di Legnano alle 10.30

PER LA REGISTRAZIONE CLICCA QUI:  https://www.mammaf.it/location/legnano

Imperdibile occasione per provare gratuitamente questo bellissimo corso consigliato da tante mamme:

Sono stata una “allieva” di Cristina in quella magnifica esperienza che è stato il MammaFit. E’ stata una bellissima occasione per uscire, fare movimento ma allo stesso tempo stare con mia figlia e conoscere tante mamme con cui chiacchierare e scambiarsi consigli. Cristina è semplicemente fantastica, rigorosa ma  coinvolgente e sempre attenta alle nostre esigenze di neomamme.  Un’avventura che mi ha lasciato bei ricordi e soprattutto tante nuove amiche!” – Mamma Patrizia

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Giovedì 20 Settembre – Partenza PASSEGGINO WORKOUT Autunno Parco Castello – MammaFit

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POSTICIPATO a Giovedì 20 Settembre la partenza del prossimo corso PASSEGGINO WORKOUT AUTUNNO al Parco Castello di Legnano

…Neomamme, imperdibile, no?!

La mamma che frequenta un corso di MammaFit riesce ad appagare anche un bisogno importante che è quello del SOSTEGNO. Sostegno da parte di Cristina e non solo, anche delle altre mamme che fanno parte del gruppo. Si possono sostenere una con l’altra, confrontarsi e in qualche modo rilassarsi capendo che le proprie paure, le proprie preoccupazioni, le proprie necessità e anche le proprie gioie sono tutti aspetti comuni tra di loro. E si sa, la mamma comunica con il proprio bimbo anche e soprattutto attraverso le emozioni. E se una mamma sta bene ed è rilassata lo sarà anche il suo bimbo. E poi si diventa tutte grandi amiche!!

Nei corsi MammaFit, le neo mamme riprendono forma fisica lavorando insieme al bebè, portati nei passeggini o in fascia.

Le mamme che effettuano il bonifico per il corso Mattino Autunno, entro il 18 settembre 2018, potranno usufruire di uno sconto di 20,00 euro!!! Allora correte!!!

Clicca: MammaFit LEGNANO ISCRIZIONI

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Giovedì 26 Aprile – PROVA GRATUITA – MARSUPIO DANCE!!!

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Neomamme udite udite!!! Giovedì 26 Aprile Cristina (istruttrice qualificata MammaFit, leggi qui l’articolo: CRISTINA MammaFit) vi aspetta per una lezione di

PROVA GRATUITA di MARSUPIO DANCE

Ballo, divertimento e coccole tra mamma e bebè!!! (leggi qui l’articolo per sapere di più: MARSUPIO DANCE)

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EMOZIONI IN MOVIMENTO – Corso MammaFit in Gravidanza – Partenza Giovedì 3 Maggio

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…EMOZIONI IN MOVIMENTO…

Il corso MammaFit Gravidanza è aperto a tutte le donne a partire dal secondo trimestre di gestazione.
L’incontro monosettimanale ha una durata di un’ora e mezza circa. Ad accogliere la neo-mamma in un ambiente armonioso e sereno c’è Cristina Pesare (Maternal Personal Trainer e Istruttrice qualificata MammaFit – LEGGI L’ARTICOLO DI PRESENTAZIONE DI CRISTINA) coadiuvata da Cristina Morazzoni (Ostetrica e Counselor).

Insieme sostengono e accompagnano la neo-mamma durante uno dei più straordinari momenti della vita!

Le lezioni sono sempre varie. Si alternano lavoro corporeo, attraverso varie discipline, danza e movimento creativo, con momenti informativi, di condivisione e di riflessione.

Sono 10 incontri dal 3 Maggio al 28 Giugno.

Gli incontri hanno come obiettivo:

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MammaFit a Legnano – Iscrizioni aperte per il corso PASSEGGINO WORKOUT al Parco Castello di Legnano!

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Sono stata una “allieva” di Cristina in quella magnifica esperienza che è stato il MammaFit. E’ stata una bellissima occasione per uscire, fare movimento ma allo stesso tempo stare con mia figlia e conoscere tante mamme con cui chiacchierare e scambiarsi consigli. Cristina è semplicemente fantastica, rigorosa ma  coinvolgente e sempre attenta alle nostre esigenze di neomamme.  Un’avventura che mi ha lasciato bei ricordi e soprattutto tante nuove amiche!” – Mamma Patrizia

Sono un ostetrica e la scorsa primavera-estate ho partecipato al corso MammaFit organizzato da Cristina…devo dire che è stata un’esperienza fantastica…Cristina è una persona solare e di un carisma incredibile, è riuscita a farci lavorare e soprattutto a renderci più consapevoli del nostro corpo…ci ha fatto lavorare tanto tanto, eravamo a volte sfinite ma tutte felici perché ci sentivamo bene con noi stesse! Come mamma ma soprattutto come ostetrica consiglierei vivamente a tutte le mamme di partecipare a questo corso!” – Mamma Maria

“Non appena ho saputo di questa iniziativa ne sono rimasta entusiasta. Ho potuto fare sport senza trascurare la mia piccolina che era sempre con me e ho conosciuto altre mamme con cui potermi confrontare. Ma soprattutto è grazie a Cristina, la nostra personal trainer, molto professionale e davvero energica, che mi sono sentita sempre motivata e non ho mai mollato!” – Mamma Giulia

“Bellissima esperienza quella del corso MammaFit del Parco Castello con Cristina! Bella l’atmosfera con le altre mamme, suggestiva la location ed eccezionale l’insegnante! E… Sono rientrata nei miei jeans!” – Mamma Silvia

Tutte le neo mamme e future mamme di Legnano e dintorni dovrebbero conoscerla...si chiama Cristina, è l’energia fatta persona, è una donna forte, solare, amante dello sport, dell’attività fisica e del benessere… Cristina è una istruttrice qualificata MammaFit e adesso vi raccontiamo la sua storia!

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Inizia a studiare danza fin da bambina, nelle sue diverse discipline: classica, moderna, coreografica fino ad appassionarsi alla danza sportiva che ha praticato ad alto livello agonistico arrivando a guadagnarsi il podio ai Campionati Italiani. La sua passione sportiva è però estesa fino al fitness in generale.
Anche il suo percorso lavorativo in una grossa azienda milanese nell’ufficio marketing e comunicazione è impegnativo e lei tralascia un po’ gli sport, che continua a praticare ma non più a livelli agonistici.
Poi la svolta…Cristina diventa mamma, e la maternità, come si sa, porta a grandi cambiamenti!

Non contenta di dover stare lontana dai suoi bambini per tante ore al giorno, decide di abbandonare la carriera aziendale e dedicarsi alla sua vera passione, il fitness e farne di questa passione il suo nuovo lavoro!
Nel 2015 abbraccia il progetto MammaFit: “da mamma ho capito l’importanza di offrire un programma di allenamento dedicato alle mamme nel pieno rispetto delle modificazioni che necessariamente avvengono in gravidanza e nel post parto, non solo a livello fisico ma anche psicologico ed emozionale”, dice Cristina.

MammaFit, ci racconta Cristina, è un programma di allenamento fitness, dedicato al recupero della forma fisica ma non solo, comprende anche la componente “mente-emozionale” che pone l’attenzione e si rivolge alla mamma nella sua interezza. more “MammaFit a Legnano – Iscrizioni aperte per il corso PASSEGGINO WORKOUT al Parco Castello di Legnano!”