Sabato 26 Gennaio – Inizio Percorso Yoga Bambini – Spazio Connessioni

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Ci avete mai fatto caso come i nostri bimbi sono tempestati da una miriade di stimoli?

Vorremmo che scoprissero e assecondassero le proprie attitudini naturali, ma fra tante sollecitazioni, non è sempre facile aiutarli a incanalare al meglio l’energia e la curiosità…

Lo YOGA PER BAMBINI non genera dei piccoli Buddha, ma tra i suoi tanti vantaggi, si rivela anche un alleato prezioso per lo sviluppo dell’attenzione e della concentrazione attraverso l’approccio giocoso, in un clima di armonia e di condivisione.

Vuoi saperne di più? Il primo appuntamento è sabato 26 gennaio, alle ore 10 da Spazio Connessioni 

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Lunedì 24 Settembre – Partenza Corso YOGA PER BAMBINI – Spazio Connessioni

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Spazio Connessioni a Legnano propone il corso YOGA PER BAMBINI

Lo scopo di far conoscere lo yoga ai nostri bambini occidentali non è inculcare loro elementi culturali di una tradizione cui non appartengono, ma servirsi della pratica per favorire la crescita di individui consapevoli di sé, delle proprie relazioni e per trasmettere loro valori universali.

La pratica è caratterizzata da un graduale passaggio dal movimento libero al movimento consapevole, a momenti di tranquillità, auto-ascolto, riflessione. L’apprendimento di tecniche yoga è favorito dalla modalità del gioco, della narrazione e dell’animazione di favole. Le asana (posizioni) non vengono mantenute a lungo, gli esercizi di respirazione avvengono sempre in modalità gioco e quindi il bambino impara attraverso il divertimento!

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